毎朝飲むのはコーヒー派ですか？お茶派ですか？

私はコーヒー派です。

朝は苦ーーーいコーヒーを飲まないとシャキッとしません。

でもコーヒーって飲みすぎは良くないらしいですね。

夏は水分補給にコーヒーを飲む人も多いようですがコーヒーに含まれる

カフェインを分解するために体の水分を利用するので、あまり意味がないんです。

やっぱり夏は水かスポーツドリンクが一番の水分補給になるみたいですよ。

ところで夏はビタミンやカルシウムが不足しがちでニキビなどできやすくなるので、

不安な方はアクネロジーを試してみてはいかがでしょうか。